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ABIERTO EL PLAZO PARA EL CURSO DE FPE "MONITOR DE AEROBIC"
Hasta el 31 de Marzo estará abierto el plazo para presentar las solicitudes de este curso de formación profesional para el empleo. La formación está dirigida a desempleados/as jóvenes. Los aspirantes deberá presentar fotocopias: del D.N.I., tarjeta de demanda de empleo, titulación reglada, formación complementaria (si se posee), curriculum vitae, informe de situación laboral y administrativa (solicitar en el SAE), informe de vida labora (solicitar en la Tesorería de la Seguridad Social) y si es usuario MEMTA deberá presentar carta de compromisos par la empleabilidad.
Las solicitudes se pueden presentar en el IMPRO, calle Castellar,20 en horario de 9:00 a 13:30 h y de 17:00 a 19:30 h.
En el curso se impartirán nociones de metodología de educación física, cualidades físicas básicas, medicina de portiva, patologías del aerobic, dietética fundamental entre otras. El curso está previsto que comienze el próximo doce de abril y finalizará el dos de agosto de este mismo año.
Al finalizar el curso, el/la participante deberá tener los conocimientos necesarios para impartir clase de aerobic, sabiendo estructurar una sesión, qué ejercicios son perjudiciales, deberá tener un conocimiento general de las cualidades físicas básicas, saber como el ejercicio repercute en el organismo y la importancia de la alimentación en el/la deportista.
DOCUMENTACIÓN A PRESENTAR.
- Fotocopia del DNI.
- Fotocopia de la Titulación Reglada
- Fotocopia de la tarjeta de demanda de empleo.
- Fotocopia formación complementaria
- CV
- Informe de situación laboral y administrativa (solicitar en el SAE).
- Informe de Vida Laboral (solicitar en Tesorería Seguridad Social). Teléfono Solicitud Vida Laboral: 901502050
- Carta de compromisos para la empleabilidad (Sólo usuarios MEMTA)
CHICOS
FONDOS EN SUELO
El aspirante deberá colocarse en decúbito supino, sobre el suelo, pies paralelos y tocando con la punta de los dedos en el suelo y sobre las palmas de las manos estas en paralelo y a la misma altura que los hombros deberá realizar ocho flexiones como mínimo sin tocar el cuerpo en el suelo y acercando la barbilla lo máximo al suelo. El cuerpo en todo el movimiento deberá permanecer en línea desde los hombros a los tablones
RESISTENCIA CARDIO-VASCULAR
El aspirante deberá ser capaz de aguantar una sesión de aerobic de duración 30 minutos
FLEXIBILIDAD
El aspirante se colocará sentado en el suelo con las piernas estiradas y juntas y con los dedos de las manos a la misma vez, deberá tocarse los tobillos o bien llegar a la altura de ellos
CHICAS
FONDOS EN SUELO
La aspirante deberá colocarse en decúbito supino, sobre el suelo, tocando con las rodillas en el suelo, estas en paralelo y los pies juntos y elevados sobre los muslos, las palmas de las manos en el suelo y también en paralelo y a la altura de los hombros, realizará como mínimo cinco flexiones, sin tocar el cuerpo en el suelo y acercando la barbilla lo más posible al suelo. El cuerpo en todo el movimiento deberá permanecer en línea desde los hombros a las rodillas.
RESISTENCIA CARDIO-VASCULAR
La aspirante deberá ser capaz de aguantar una sesión de aerobic de duración 30 minutos
FLEXIBILIDAD:
La aspirante se colocará sentada en el suelo con las piernas estiradas y juntas y los dedos de las manos a la misma vez, deberá tocarse los tobillos o bien llegar a la altura de ellos.
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